Werde Mitglied in der Achtsamkeits-Academy und bringe dauerhaft mehr Frieden und Gelassenheit in deinen Alltag

 

Wir alle haben einen anspruchsvollen Alltag. Vielleicht hast du Probleme in deinen Beziehungen, in deinem Beruf oder mit deiner Gesundheit oder im Umgang mit dir selbst.

Das Resultat aus diesen Problemen erfahren wir meist körperlich: Vielleicht fühlst du Angst, Erschöpfung, innere Unruhe oder Anspannung ...

Das Problem dabei ist: Wenn du weiterhin deinen Alltag wie bisher bestreitest und keine neuen, gesunden Strategien lernst, werden diese Symptome stärker. Das Ergebnis siehst du derzeit in unserer Gesellschaft:
Burnout, Depression, Angsterkrankungen und körperliche Krankheiten.

Um diesen Folgen entgegenzuwirken, ist es wichtig, dass du neue Strategien und Wege im Umgang mit dir selbst, deinen Gefühlen und Gedanken lernst.

Dieser Weg zu einem Leben in Balance, innerem Frieden, geistiger Klarheit und körperlicher Energie ist der Weg der ganzheitlichen Achtsamkeit.

 

Image Alle Informationen zur Academy
„Mit der Achtsamkeits-Academy schaffen wir eine Gemeinschaft und einen Raum, in dem Menschen ihr Bewusstsein schulen und dadurch ihr wahres Potenzial entfalten und leben können. Einen Ort, wo sie herausfinden, was ihnen wirklich wichtig ist im Leben und wer sie wirklich sind, um dadurch ihr Leben bewusst gestalten können, damit sie am Morgen mit einem Lächeln und voller Energie aufwachen!“

Weitere wichtige Kurse:

Emotionale Freiheit
 Der Emotional Freedom Process (EFP) nach Peter Beer

In 7 Wochen lernst du deine Emotionen auf einer ganz neuen, tiefgreifenden Ebene kennen. Du bekommst einfache Schritte an die Hand, wie du mit deinen Emotionen umgehen kannst, ohne diese zu unterdrücken. 


Alle Infos zum EFP-Kurs

Resilienz
 Das "Immunsystem" deiner Seele stärken

Nach 15 Wochen in diesem Kurs kannst du schwierigen Situationen nicht nur gewappnet begegnen, sondern sogar aus ihnen lernen und an ihnen wachsen. 


Alle Infos zum Resilienz-Kurs
Angst loslassen
... und inneren Frieden finden  

Viele Menschen kämpfen mit ganz verschiedenen Ängsten. In 41 Lektionen lernst du Schritt für Schritt, deine Ängste loszulassen und innerlich frei und sicher zu werden. 


Alle Infos zum „Angst-loslassen“-Kurs
Dein inneres Kind heilen
Prägungen und Verletzungen erkennen und eine innige Beziehung zu dir selbst aufbauen 

Du lernst über 28 Tage, wie du durch die Auflösung kindlicher Prägungen und Verletzungen gesunde Beziehungen, beruflichen Erfolg, Gesundheit und Leichtigkeit in dein Leben bringst. 


Alle Infos zum „Inneres Kind“ Kurs
Achtsam essen
Zurück zu einer intuitiven Ernährungsweise

Die Schokolade während dem traurigen Film oder das Bier am Feierabend: Viele Menschen essen aus emotionalen Gründen und nicht, weil sie hungrig sind. In fünf Wochen lernst du, wieder auf die Weisheit deines Körpers zu achten. 


Alle Infos zum „Achtsam Essen“ Kurs