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Meditations-Retreat – Dein Neustart in ein achtsames und erfülltes Leben

Kennst du das Gefühl, dass dir alles irgendwie zu viel ist? Dass du gerade nur noch funktionierst und passiv, wie auf Autopilot, durchs Leben treibst? Dich ständig ablenkst und dich mit Dingen beschäftigst, die dir eigentlich nicht wichtig sind?

Oder scheinen deine Gefühle und Gedanken gerade ein Eigenleben entwickelt zu haben? Ängste, Wut, Sorgen, Unsicherheit und Selbstzweifel bestimmen deinen Alltag und du weißt nicht, wie du wieder zur Ruhe kommen kannst? Du funktionierst, aber viel mehr auch nicht?

Wenn du einfach einmal raus möchtest, um Zeit für dich zu haben, Zeit für Meditation, Zeit um tiefer zu blicken.

Dann bist du hier genau richtig!


Das Wochenend-Meditations-Retreat bringt durch gezielte Meditationsübungen Körper, Geist und Emotionen zurück in ihre natürliche Mitte.

Schenke dir selbst die Zeit, um nach innen zu blicken und dein Leben zu sortieren.

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Balance für Körper, Geist und Emotionen

Durchatmen und in ein achtsames Leben eintauchen

Dieses Seminar bietet dir eine einzigartige Kombination aus verschiedenen Meditationstechniken. Sie werden dir helfen, deine eigenen Gefühls-, Gedanken-, und Verhaltensmuster zu verstehen. Wenn diese Achtsamkeit dein Leben berührt, fängst du automatisch an, neue gesündere Muster zu entwickeln.

Dabei ist die Einsicht in das eigene “Innere” der erste wichtige Schritt. Wir nutzen hier systematische Selbsterkenntnisse als Werkzeug für deine persönliche Selbstentfaltung!

Um uns ein bewusstes und freudvolles Leben erschaffen zu können, müssen wir zuerst Bewusstsein schaffen. Und genau das machen wir während dieses Seminars.

Die alltäglichen Freuden des Lebens mehr genießen

Du erfährst, wie du es schaffst, an dem Spaß zu haben, was das Leben dir täglich zu bieten hat. Du fängst wieder an, die Schönheit in den alltäglichsten Erlebnissen zu entdecken und diese bewusst zu genießen.

Das Seminar besteht aus geführten Trainingseinheiten im Bereich Achtsamkeit, aus in Gruppen angeleiteterer Sitzmeditation, Achtsamkeits-Wanderungen und weiteren meditativen Übungen.

Ein Leben erschaffen, das Spaß macht

In diesen drei Tagen nehmen wir uns ganz bewusst Zeit, wieder zurück zu unserer Mitte zu finden. Das bedeutet, Körper, Geist und Gefühle in Einklang mit dem Selbst zu bringen. Aus dieser Mitte heraus fangen wir an, unser Leben neu zu strukturieren und zu erschaffen.

Wir begleiten dich!

 

 

Jacqueline Keller

(Wirtschaftspsychologin und Resilienztrainerin)

Als Empowerment Coach ist es meine Vision, Menschen zu inspirieren, mehr Freude in ihrem Alltag zu integrieren, Konflikte zu lösen und sich selbst voll in Ausdruck zu bringen. Auf diesem Weg unterstütze ich sie als Wirtschaftspsychologin und Hypnotherapeutin durch meine achtsame und wertschätzende Art.

Achtsamkeit spielt eine zentrale Rolle in meinem Leben. Seit fünf Jahren praktiziere ich Meditation und habe mehrere Meditationskurse besucht und somit die unzähligen Vorteilen nicht nur gelernt, sondern am eigenen Leib erlebt. Damit noch mehr Menschen von den positiven Auswirkungen der Achtsamkeit profitieren können, gebe ich mein praktisches und theoretisches Wissen in Seminaren gerne weiter.

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Peter Beer

Ich bin Peter Beer – Autor mehrerer Fachbücher, Psychologe, Achtsamkeitstrainer und Coach.

Meine Herzensangelegenheit ist es, die achtsamen Lehren in unsere Gesellschaft zu tragen. Darum gründete ich 2015 die Achtsamkeits-Academy, die jetzt Deutschlands größte Achtsamkeits-Community ist. Hunderte Menschen, die sich gemeinsam auf einen bewussten und selbstbestimmten Weg machen.

Die Achtsamkeits-Academy zeigt allen, die ihr Leben verändern wollen, wie es möglich ist, die Herausforderungen des Lebens mit einer positiven Energie zu meistern.

Wo findet das Seminar statt?

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Im Ayurvedahof Engel in Niedersonthofen

Eintauchen und loslassen an einem ganz besonderen Ort. Selten habe ich eine Ort mit einer so erdenden und friedvollen Energie erlebt. 

Mit einer atemberaubenden Aussicht auf die Oberallgäuer Bergwelt liegt dieser wunderschöne Hof auf knapp 1000 Meter Höhe, idyllisch eingebettet in Wiesen, Bach und Wald. Ein Ort der Kraft, Fülle & Geborgenheit, den wir gerne mit euch teilen.

Achtsamkeit bringt uns sehr stark ins Hier und Jetzt. Dadurch ist die Verbundenheit mit der Natur an diesem Ort noch deutlicher zu spüren. Wir verbinden uns nicht nur neu mit uns selbst, sondern auch mit der Welt um uns herum.

Das Besondere an diesen Tagen:

Uns ist es wichtig, dass du die Inhalte nicht nur verstehst, sondern auch erlebst und in deinem Alltag verankerst. Die Kombination aus den verschiedenen Achtsamkeitsübungen bietet die perfekte Grundlage dafür.

Die Seminartage beginnen immer Donnerstag-, Freitag- oder Sonntagabend, so dass jeder ganz entspannt ankommen kann. Nach dem Kennenlernen gibt es ein Abendessen und danach runden wir den ersten Abend mit einer geführten Meditation ab, die dir hilft, dich ins Wochenende fallen zu lassen. Das Schöne an der ganzheitlichen Achtsamkeit ist, dass du nichts leisten musst. Du kommst natürlich zu deinem Selbst zurück. Ein entspannter Körper und ein klarer Geist sind unsere Natur.

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Das Seminar ist für dich, wenn du …

  • ... eine bewusste Auszeit von deinem Alltag brauchst.

  • … wenn du Meditationspraktiken erlernen möchtest.

  • ... dein Leben bewusster und achtsamer leben möchtest.

  • ... Körper und Geist in Balance bringen möchtest.

  • ... mehr Gleichgewicht, innere Stabilität, Souveränität und Lebensfreude spüren willst.

  • ... vom Denken ins Fühlen kommen willst.

  • ... Ängste, Grübeleien und depressive Episoden unter Kontrolle bringen willst.

  • ... beruflichen und/oder privaten Stress besser bewältigen möchtest.

  • ... herausfinden möchtest, wer du wirklich bist und was du wirklich willst.

  • ... dich auf ein entschlossenes und kraftvolles Leben ausrichten möchtest.

Wann finden die Seminare statt?

Seminartermine für 2020:


Termin Januar 2020: Startet am 03. Januar 2020  um 16:00 Uhr (Freitag) – Endet am 06. Januar 2020 um 14:00 Uhr (Montag).

Termin März 2020: Startet am  01. März 2020  um 18:30 Uhr (Sonntag) – Endet  den 04. März 2020 um 14:00 Uhr (Mittwoch).

Termin November I 2020: Startet am 19. November 2020  um 16:00 Uhr (Donnerstag) – Endet am 22. November 2020 um 14:00 Uhr (Sonntag).

Termin November II 2020: Startet am 26. November 2020  um 16:00 Uhr (Donnerstag) – Endet am 29. November 2020 um 14:00 Uhr (Sonntag).

Wichtig: Die Seminarplätze sind bewusst pro Seminar auf nur 21 Personen beschränkt. Dies schenkt Raum für eine transformierende innere Arbeit. Das bedeutet dementsprechend auch, dass wir erfahrungsgemäß schnell ausgebucht sind. Solltest du keinen Platz mehr bekommen, können wir dich gerne auf die Warteliste setzen.

Preis des Seminars

Das Seminarpaket beinhaltet alles, was du für diese drei Tage brauchst, damit du dich auf deine Meditations-Praxis und dein Leben konzentrieren kannst.
Übernachtung:

Der Ayurvedahof ist mit folgenden Zimmern ausgestattet:

– 7 Doppelzimmer
– 1 Dreibettzimmer
– 4 Matratzenplätze
Du kannst bei der Anmeldung deinen bevorzugten Schlafplatz angeben. Hier gilt das Prinzip “first come – first served”.
Verpflegung:

Das Essen im Ayurvedahof-Engel ist etwas ganz besonderes. Es werden sogenannte „Tridosha-Gerichte“ gekocht, die vegetarisch und auf Wunsch auch vegan sind. Nur die besten Zutaten wandern in die Speisen; dabei ist der Aspekt, vorwiegend regionale, biologische und saisonale Lebensmittel zu verwenden, sehr wichtig.

Der Preis für das Seminar setzt sich zusammen aus:
  1. Übernachtung (200€)
  2. Verpflegung (200€)
  3. Seminarkosten und Organisationskosten (450€)

Inklusive Vollverpflegung und Übernachtung kostet das Meditations-Retreat 850€

Buchungsmodalitäten:

Nach erfolgter Anmeldung erhältst du eine Rechnung über den Gesamtbetrag von 850 €. Du bist definitiv am Meditations-Retreat angemeldet, sobald du den Anzahlungsbetrag von 250 € einbezahlt hast. Der Restbetrag von 600 € ist 6 Wochen vor Seminarbeginn fällig.
Eine Abmeldung ist bis 6 Wochen vor Seminarbeginn möglich. Dabei wird eine Bearbeitungsgebühr von 100 €  einbehalten. Im Falle einer Stornierung innerhalb von 6 Wochen vor dem Seminar, werden 450 € zurückbezahlt.

Nachdem die fälligen Beträge bei uns eingegangen sind, wirst du separat per E-Mail informiert – dies kann bis zu vier Werktage in Anspruch nehmen. Zudem erhältst du am Fälligkeitstermin der Restzahlung eine kurze Erinnerung von uns.


03.01.2020 - 06.01.2020

Das Seminar im Januar ist ausgebucht. Gerne kannst du dich unverbindlich in eine Warteliste eintragen. Bei Stornierungen werden wir dann mit dir Kontakt aufnehmen.
Eintrag Warteliste Seminar 2020

Die Teilnehmerzahl ist auf 21 Personen beschränkt!

Was die bisherigen Teilnehmer über das Retreat sagen: 

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Ohne besondere Vorstellungen und Erwartungen kam ich an; ich wollte nur lernen, wie man eine Sitz-Meditation richtig praktiziert. Es entwickelte sich zu einer Zeit, die ich nicht mehr vergessen werde. Jacqueline und Peter sind zwei tolle Vorbilder auf meinem angestrebten Weg zur Achtsamkeit. Mit außerordentlich großer Kompetenz, Glaubwürdigkeit, Geduld und Wärme haben sie uns durch diese Tage geführt. Es war eine Zeit mit viel wohltuender Stille, innerer Einkehr und intensiven Eindrücken. Der Ayurvedahof Engel ist top, mit viel Liebe eingerichtet und mit einer besonderen Stimmung in einer sehr schönen Lage in den Allgäuer Bergen. Das Essen war sagenhaft, ich weiß gar nicht, ob ich überhaupt schon mal morgens, mittags und abends über mehrere Tage hinweg so gut gegessen habe. Ich habe während des Retreats einige besondere Menschen kennengelernt, die mich sehr berührt haben. Alles in allem wirklich eine einzig- und großartige Erfahrung!

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Die vergangenen vier Tage im Ayurvedahof waren das größte Geschenk. Neben vielen neuen Selbsterkentnissen durch Meditationen und Theorie-Sessions mit Kontemplation war vor allem die Energie in der Gruppe mit Peter, Jacky und allen Teilnehmern unglaublich inspirierend.

Menschen ohne Wissen über ihr Leben zu haben bedingungslos zu akzeptieren, sich zu unterstützen und gegenseitig zu bereichern war eine einzigartige Erfahrung.

Auch Stille zu praktizieren und die hektische Außenwelt einmal komplett zu vergessen, kann man jedem von Herzen empfehlen.

Danke für diese Bereicherung!

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Dieses Wochenende war wundervoll. An einem malerischen Ort mit herrlichem Panorama, einer liebevoll gestalteten Unterkunft mit fantastischem Essen.

Diese Tage haben es geschafft mit Menschen, die man nicht kennt, das Gefühl von Familie und einer besonderen Verbindung zueinander zu schaffen.

Zwei großartige Lehrer, die uns liebevoll durch die Meditationen geführt haben und dieses Wochenende unvergessen lassen.

Danke für eure Liebe!

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Vielen Dank für das unglaubliche Wochenende. Ihr habt so eine unglaubliche Energie. Mein Geist ist in den letzten Tagen viel frischer geworden. Zudem habt ihr mich motiviert, weiterhin Meditation zu betreiben. Vielen Dank!

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Ich möchte mich herzlich für die wundervollen Tage mit euch bedanken.

Ich kann so viel liebevolles, dankbares, herzliches und einen unglaublichen Fokus mit nach Hause nehmen.

Ich habe mich euch wirklich abschalten können und alle meine “Tabs” in meinem Kopf schließen können.

Ich kann euch nur herzlich weiterempfehlen.

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Diese Veranstaltung ist durchweg nur zu empfehlen. Es bereichert so ungemein in jeglichen Lagen.

Die Stimmung, die Ruhe, dieses unglaubliche Ambiente kann man kaum in Worte fassen. Das Essen und wie es eingenommen wird -- der größte Genuss.

Die Atmosphäre und liebevolle Art hier untereinander, einfach nur toll.

Mit am wichtigsten: unsere “Lehrer” Peter und Jacky machen das einfach nur gigantisch. Mit so viel Mit- und Feingefühl, positiver Energie untereinander und einer perfekten Mischung aus Ruhe, kraftgebenden und philosophischen Worten, aber auch einer herzerfrischenden Prise Humor und Gelassenheit.

Hier kann man sich nur pudelwohl fühlen. vielen Dank für dieses unbezahlbare Geschenk! Ich werde es definitiv weiterempfehlen.

Dein Leben ist es wert!

Diese drei Tage verbinden Körper, Geist und Seele, damit du die Energie gewinnst, Dinge voranzubringen, die dir wirklich wichtig sind!

Du entwickelst ein klares Gespür dafür, wohin es in deinem Leben gehen soll!

Gesundheit: Ein entspannter Körper und Geist aktivieren deine natürliche Regeneration und halten dich gesund und jung! Du lernst Meditationstechniken, die du im Alltag anwenden kannst.

Mitmenschen: Du findest einen besseren Umgang mit deiner Familie, deinem Partner und deinen Kollegen, indem du mit ihnen bewusster und achtsamer kommunizierst.

Beruf: Indem du lernst, deine Gedanken und Emotionen zu lenken, bleibst du auch in anspruchsvollen Situationen sicher. Du handelst effektiver, kannst dich länger konzentrieren und bist klarer bei dem, was du tust.

Dein Leben ist es wert, wirklich gelebt zu werden!

Häufige Fragen:

Du bist definitiv am Meditations-Retreat angemeldet, sobald du die Kursgebühr von 850 € einbezahlt hast. Eine Abmeldung ist bis 6 Wochen vor Seminarbeginn möglich. Dabei wird eine Bearbeitungsgebühr von 100 €  einbehalten. Im Falle einer Stornierung innerhalb von 6 Wochen vor dem Seminar, werden 450 € zurückbezahlt.

Du erhältst spätestens zwei Wochen nach der Anmeldung eine Anmeldebestätigung.

Weitere Fragen? Dann schreibe uns unter info@peter-beer.de 

Dein Leben ist kostbar. Sei es dir wert,

sichere dir jetzt deinen Platz und gönne dir diese Auszeit!

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