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Meditations-Retreat – Neustart in ein achtsames und erfülltes Leben

Kennst du das Gefühl, dass dir alles irgendwie zu viel ist? Dass du gerade nur noch funktionierst und passiv, wie auf Autopilot, durchs Leben treibst? Dich ständig ablenkst und dich mit Dingen beschäftigst, die dir eigentlich nicht wichtig sind?

Oder scheinen deine Gefühle und Gedanken gerade ein Eigenleben entwickelt zu haben? Ängste, Wut, Sorgen, Unsicherheit und Selbstzweifel bestimmen deinen Alltag und du weißt nicht, wie du wieder zur Ruhe kommen kannst? Du funktionierst, aber viel mehr auch nicht?

Wenn du einfach einmal raus möchtest, um Zeit für dich zu haben, Zeit für Meditation, Zeit um tiefer zu blicken.

Dann bist du hier genau richtig!


Das Wochenend-Meditations-Retreat bringt durch gezielte Meditationsübungen Körper, Geist und Emotionen zurück in ihre natürliche Mitte.

Schenke dir selbst die Zeit, um nach innen zu blicken und dein Leben zu sortieren.

Balance für Körper, Geist und Emotionen

Durchatmen und in ein achtsames Leben eintauchen

Dieses Seminar bietet dir eine einzigartige Kombination aus verschiedenen Meditationstechniken. Sie werden dir helfen, deine eigenen Gefühls-, Gedanken-, und Verhaltensmuster zu verstehen. Wenn diese Achtsamkeit dein Leben berührt, fängst du automatisch an, neue gesündere Muster zu entwickeln.

Dabei ist die Einsicht in das eigene “Innere” der erste wichtige Schritt. Wir nutzen hier systematische Selbsterkenntnisse als Werkzeug für deine persönliche Selbstentfaltung!

Um uns ein bewusstes und freudvolles Leben erschaffen zu können, müssen wir zuerst Bewusstsein schaffen. Und genau das machen wir während dieses Seminars.

Die alltäglichen Freuden des Lebens mehr genießen.

Du erfährst, wie du es schaffst, an dem Spaß zu haben, was das Leben dir täglich zu bieten hat. Du fängst wieder an, die Schönheit in den alltäglichsten Erlebnissen zu entdecken und diese bewusst zu genießen.

Das Seminar besteht aus geführten Trainingseinheiten im Bereich Achtsamkeit, aus in Gruppen angeleiteterer Sitzmeditation, Achtsamkeits-Wanderungen und weiteren meditativen Übungen.

Ein Leben erschaffen, das Spaß macht.

In diesen zweieinhalb Tagen nehmen wir uns ganz bewusst Zeit, wieder zurück zu unserer Mitte zu finden. Das bedeutet, Körper, Geist und Gefühle in Einklang mit dem Selbst zu bringen. Aus dieser Mitte heraus fangen wir an, unser Leben neu zu strukturieren und zu erschaffen.

Wir begleiten dich!

 

 

Jacqueline Keller

(Wirtschaftspsychologin und Resilienztrainerin)

Als Empowerment Coach ist es meine Vision, Menschen zu inspirieren, mehr Freude in ihrem Alltag zu integrieren, Konflikte zu lösen und sich selbst voll in Ausdruck zu bringen. Auf diesem Weg unterstütze ich sie als Wirtschaftspsychologin und Hypnotherapeutin durch meine achtsame und wertschätzende Art.

Achtsamkeit spielt eine zentrale Rolle in meinem Leben. Seit fünf Jahren praktiziere ich Meditation und habe mehrere Meditationskurse besucht und somit die unzähligen Vorteilen nicht nur gelernt, sondern am eigenen Leib erlebt. Damit noch mehr Menschen von den positiven Auswirkungen der Achtsamkeit profitieren können, gebe ich mein praktisches und theoretisches Wissen in Seminaren gerne weiter.

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Peter Beer

Ich bin Peter Beer – Autor mehrerer Fachbücher, Psychologe, Achtsamkeitstrainer und Coach.

Meine Herzensangelegenheit ist es, die achtsamen Lehren in unsere Gesellschaft zu tragen. Darum gründete ich 2015 die Achtsamkeits-Academy, die jetzt Deutschlands größte Achtsamkeits-Community ist. Hunderte Menschen, die sich gemeinsam auf einen bewussten und selbstbestimmten Weg machen.

Die Achtsamkeits-Academy zeigt allen, die ihr Leben verändern wollen, wie es möglich ist, die Herausforderungen des Lebens mit einer positiven Energie zu meistern.

Wo findet das Seminar statt?

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Im Ayurvedahof Engel

Eintauchen und loslassen an einem ganz besonderen Ort.

Mit einer atemberaubenden Aussicht auf die Oberallgäuer Bergwelt liegt dieser wunderschöne Hof auf knapp 1000 Meter Höhe, idyllisch eingebettet in Wiesen, Bach und Wald. Ein Ort der Kraft, Fülle & Geborgenheit,  den wir gerne mit euch teilen.

Achtsamkeit bringt uns sehr stark ins Hier und Jetzt. Dadurch ist die Verbundenheit mit der Natur an diesem Ort noch deutlicher zu spüren. Wir verbinden uns nicht nur neu mit uns selbst, sondern auch mit der Welt um uns herum.

Das Besondere an diesen Tagen:

Uns ist es wichtig, dass du die Inhalte nicht nur verstehst, sondern auch erlebst und in deinem Alltag verankerst. Die Kombination aus den verschiedenen Achtsamkeitsübungen bietet die perfekte Grundlage dafür.

Die Seminartage beginnen immer donnerstagabend, so dass jeder ganz entspannt ankommen kann. Wir beginnen mit einer geführten Meditation, die dir hilft, dich ins Wochenende fallen zu lassen. Das Schöne an der ganzheitlichen Achtsamkeit ist, dass du nichts leisten musst. Du kommst natürlich zu deinem Selbst zurück. Ein entspannter Körper und ein klarer Geist sind unsere Natur.

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Das Seminar ist für dich, wenn du …

  • ... eine bewusste Auszeit von deinem Alltag brauchst.

  • … wenn du Meditationspraktiken erlernen möchtest.

  • ... dein Leben bewusster und achtsamer leben möchtest.

  • ... Körper und Geist in Balance bringen möchtest.

  • ... mehr Gleichgewicht, innere Stabilität, Souveränität und Lebensfreude spüren willst.

  • ... vom Denken ins Fühlen kommen willst.

  • ... Ängste, Grübeleien und depressive Episoden unter Kontrolle bringen willst.

  • ... beruflichen und/oder privaten Stress besser bewältigen möchtest.

  • ... herausfinden möchtest, wer du wirklich bist und was du wirklich willst.

  • ... dich auf ein entschlossenes und kraftvolles Leben ausrichten möchtest.

Wann ist das Seminar?

Seminartermine für 2019:


Termin Februar 2019:  Startet am 21. Februar 2019  um 20:00 Uhr (Donnerstag) – Endet am 24. Februar 2019 um 13:00 Uhr (Sonntag).

Termin September 2019:  Startet am 12. September 2019  um 20:00 Uhr (Donnerstag) – Endet am 15. September 2019 um 13:00 Uhr (Sonntag).

Termin November 2019:  Startet am 28. November 2019  um 20:00 Uhr (Donnerstag) – Endet am 1. Dezember 2019 um 13:00 Uhr (Sonntag).

Wichtig: Die Seminarplätze sind pro Seminar auf nur 21 Personen beschränkt. D. h. wir werden wahrscheinlich dieses besondere Meditations-Retreat schnell ausgebucht sein. Solltest du keinen Platz mehr bekommen, können wir dich gerne auf die Warteliste setzen.

Preis des Seminars

Das Meditations-Retreat kostet 750€
(inklusive Verpflegung und Übernachtung)
Ratenzahlung in vier Raten möglich (150€ und 3 x 200€)

Das Seminarpaket beinhaltet alles, was du für diese drei Tage brauchst (Übernachtung, Verpflegung, Seminarinhalte etc.) , damit du dich auf deine Meditations-Praxis und dein Leben konzentrieren kannst.

Übernachtung:

Der Ayurvedahof ist mit folgenden Zimmern ausgestattet:
– 6 Doppelzimmern
– 1 Dreibettzimmer
– 6 Matrazenplätze
Du kannst bei der Anmeldung deinen bevorzugten Schlafplatz angeben. Hier gilt das Prinzip “first come – first served”.

Verpflegung: Es werden sogenannte „Tridosha-Gerichte“ gekocht, die vegetarisch und auf Wunsch auch vegan sind. Nur die besten Zutaten wandern in die Speisen; dabei ist der Aspekt, vorwiegend regionale, biologische und saisonale Lebensmittel zu verwenden, sehr wichtig.

Buchungsmodalitäten

Du bist definitiv am Meditations-Retreat angemeldet, sobald du die Kursgebühr von 750€ einbezahlt hast. (Bei Ratenzahlung die erste Rate von 150€) Eine Abmeldung ist bis 6 Wochen vor Seminarbeginn möglich. Dabei wird eine Bearbeitungsgebühr von 50 €  einbehalten. Im Falle einer Stornierung innerhalb von 6 Wochen vor dem Seminar, werden 450 € zurückbezahlt.

Du erhältst spätestens zwei Wochen nach der Anmeldung eine Anmeldebestätigung.

Jetzt deinen Platz fürs Retreat sichern (Datum wählen):


21.02.2019 – 24.02.2019 – Ausgebucht
Das Seminar im Februar ist ausgebucht. Gerne kannst du dich unverbindlich in eine Warteliste eintragen. Bei Stornierungen werden wir dann mit dir Kontakt aufnehmen.
Eintrag Warteliste
Hier klicken für: 12.09.2019 – 15.09.2019
Das Seminar im Februar ist fast ausgebucht. Falls eine Buchung nicht mehr möglich ist kannst du dich unverbindlich in eine Warteliste eintragen. Bei Stornierungen werden wir dann mit dir Kontakt aufnehmen.
Eintrag Warteliste

Die Teilnehmerzahl ist auf 21 Personen beschränkt!

Dein Leben ist es wert!

Diese drei Tage verbinden Körper, Geist und Seele, damit du die Energie gewinnst, Dinge voranzubringen, die dir wirklich wichtig sind!

Du entwickelst ein klares Gespür dafür, wohin es in deinem Leben gehen soll!

Gesundheit: Ein entspannter Körper und Geist aktivieren deine natürliche Regeneration und halten dich gesund und jung! Du lernst Meditationstechniken, die du im Alltag anwenden kannst.

Mitmenschen: Du findest einen besseren Umgang mit deiner Familie, deinem Partner und deinen Kollegen, indem du mit ihnen bewusster und achtsamer kommunizierst.

Beruf: Indem du lernst, deine Gedanken und Emotionen zu lenken, bleibst du auch in anspruchsvollen Situationen sicher. Du handelst effektiver, kannst dich länger konzentrieren und bist klarer bei dem, was du tust.

Dein Leben ist es wert, wirklich gelebt zu werden!

Häufige Fragen:

Du bist definitiv am Meditations-Retreat angemeldet, sobald du die Kursgebühr von 750€ einbezahlt hast. Eine Abmeldung ist bis 6 Wochen vor Seminarbeginn möglich. Dabei wird eine Bearbeitungsgebühr von 50 €  einbehalten. Im Falle einer Stornierung innerhalb von 6 Wochen vor dem Seminar, werden 450 € zurückbezahlt.

Du erhältst spätestens zwei Wochen nach der Anmeldung eine Anmeldebestätigung.

Weitere Fragen? Dann schreibe uns unter info@peter-beer.de 

Dein Leben ist kostbar. Sei es dir wert,

sichere dir jetzt deinen Platz und gönne dir diese Auszeit!

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