Autor

Peter Beer ist leidenschaftlicher Autor mehrerer Sachbücher. Wann immer er eine freie Minute findet, bringt er das auf Papier, was er sonst in seinen Seminaren, Coachings und Vorträgen weitergibt. Dabei greift er immer auf die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft und Praxis zurück, um dem Leser neue Impulse und Übungen für ein menschgerechtes, begeistertes und leistungsstarkes Leben schenken zu können.

  • Radikal stressfrei – In 6 Schritten zu mehr Widerstandskraft und Entspannung
  • Der Amazon Business und Karriere Bestseller „Die Kunst, sich selbst zu kennen“

Bücher von Peter Beer

Radikal stressfrei

„Radikal stressfrei – 6 Schritte zu mehr Widerstandskraft und Entspannung“

Dieses Buch zeigt mit einer klaren Strategie, wie der Stress des Alltags besiegt wird. In sechs einfachen Schritten entzaubert dieses Werk den Mythos Stress, schafft Balance zwischen Körper und Geist, bietet neue mentale Strategien und löst Probleme im Innen und Außen. Es stärkt die eigene Widerstandskraft und ebnet den Weg für eine entspannte und kraftvolle Zukunft.

Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, konkreten Strategien und Übungen wird der Leser in sechs praxisnahen Schritten zu einem langfristig gesunden und ausgeglichenen Leben begleitet. Nur wer es schafft, dem Stress des Alltags zu trotzen und daraus gestärkt hervorzugehen, wird langfristig Erfolg haben – beruflich und privat. Es ist Zeit, die Belastungen ein für alle Mal zu besiegen, um das Leben nach eigenen Vorstellungen und Bedürfnissen zu gestalten.

Zusätzlich enthält das Buch einen Link zu weiteren Online-Seminarvideos und Meditationen.

Hier zum Buch

BildCoverBook

Ich schenke dir mein Buch „Die Essenz der Achtsamkeit“

„Die Essenz der Achtsamkeit“ ist der perfekte Einstieg für jeden, der Achtsamkeit erfahren möchte. Das Buch hat eine klare Struktur, die Ihnen hilft, die Ruhe und Klarheit eines achtsamen Lebens zu erlernen. Auch für Fortgeschrittene ist dieses Werk eine Bereicherung, da hier die buddhistische Lehre auf die moderne Wissenschaft trifft.

Hier zum Buch

Die Kunst, sich selbst zu kennen

Das Buch „Die Kunst, sich selbst zu kennen: Veränderung wagen – Erfolge erreichen“ zeigt Ihnen, wie Sie Erfolg und Zufriedenheit erreichen. Es bietet eine raffinierte Kombination aus neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, spannenden Geschichten und interaktiver Mitgestaltung. Sie finden heraus, wo Ihre Stärken liegen und was Sie daraus machen können. Dieses Buch verschafft Ihnen Klarheit, über das, was Sie wirklich wollen und gibt Ihnen Techniken und Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie Ihre Ziele leichter erreichen werden. Sie schaffen sich ein Bewusstsein für ein erfolgreiches und erfülltes Leben im privaten als auch beruflichen Bereich.

Hier zum Buch

Die Kunst sich selbst zu kennen - Peter Beer

Meditationen von Peter Beer

Jetzt diese Meditationen auf deinen PC oder Smartphone downloaden und immer dabei haben!.

2 geführte Meditationen – Morgens und Abends

Der perfekte Start in den Tag und Den Tag abrunden und erholsam schlafen.

Zu den Meditationen

Geführte Meditation – Angst und Unruhe lösen

In dieser geführten Meditation überwindest du deine Ängste, findest tiefe innere Ruhe und gewinnst dein Urvertrauen zurück.

Zur Meditation

Geführte Meditation – Frieden im Kopf

In dieser geführten Meditation kannst du deine Gedanken und das Grübeln loslassen. Du befreist dich vom zwanghaften denken und findest in eine tiefe Entspannung.

Zur Meditation

Geführte Meditation – Erkennen wer du wirklich bist

In dieser Geführten Meditation erfährst du Entspannung, Frieden und Lieben in dem du dich mit dir selbst verbindest. Lass uns zusammen diese Erfahrung der Entspannung machen.

Zur Meditation

Geführte Meditation – Entspannt einschlafen

Diese geführte Meditation hilft Dir, zu entspannen, sanft einzuschlafen und durchzuschlafen. Dadurch wirst du am nächsten Tag deutlich erholter und wacher den Tag meistern können.

Zur Meditation

Geführte Meditation – Gefühle lenken

Diese geführte Meditation hilft dir im Umgang mit ungeliebten Gefühlen, Ängsten, depressiven Verstimmungen oder bei Burnout Symptomen.

Zur Meditation

Geführte Meditation – Gefühle transformieren

Diese geführte Meditation hilft dir deine Emotionen (Angst, Trauer, Wut, Schuld, Stress, Sogen, Anspannung …) loszulassen und zu integrieren.

Zur Meditation

Geführte Meditation – Selbstliebe & Dankbarkeit

Ich habe heute für dich eine geführte Meditation zu mehr Selbstliebe und Dankbarkeit vorbereitet. Ich wünsche dir erholsame und erfahrungsreiche Momente damit!

Zur Meditation

Geführte Meditation – Deine Zukunft bewusst erschaffen

In dieser geführten Meditation nutzen wir deine Kraft der Visualisierung, um deine Zukunft bewusst zu kreieren.

Zur Meditation