Eifersucht in der Partnerschaft: Befreie dich mit Achtsamkeit

„Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht , was Leiden schafft.“ – Franz Grillparzer Eifersucht ist ein Problem, mit dem viele Paare zu kämpfen haben. Gerne wird die Eifersucht auch als „Beziehungskiller“ bezeichnet; sie ist der Grund für unschöne Konflikte und ist meistens irrational und unbegründet. Man kann sie als eine Art „Gefühlscocktail“ bezeichnen: Betroffene empfinden gleichzeitig Wut, Trauer, … Read More

Schwere Kindheit – Grund oder Ausrede?

Neulich sagte ein Freund zu mir, ob es nicht lächerlich sei, ständig das Verhalten anderer mit ihrer Kindheit zu entschuldigen. Ich antwortete, dass ich es nicht für lächerlich halte. Es kommt eben darauf an, wie man damit umgeht. Wenn man sich so lange mit alten Glaubensmustern befasst, erscheint es einem nun einmal einfach nur logisch, dass es so ist. Also, … Read More

Wie du dein Inneres Kind heilst

Inneres Kind heilen

Unsere Beziehungen, unser beruflicher Erfolg, Gesundheit und Glücks- und Wohlbefinden sind abhängig vom Zustand unseres sogenannten inneren Kindes. Jeder hat dieses Kind in sich, welches repräsentativ für unsere Kindheit steht. Dieses innere Kind beeinflusst unseren Alltag maßgeblich. Mehr als man glauben möchte. Es heißt sogar, dass 99 % unserer Probleme auf diese Prägungsjahre zurückzuführen sind. In diesem Artikel geht es … Read More